1. Calidad del aire interior: un factor clave para la salud
El aire de dentro de una vivienda puede estar hasta 5 veces más contaminado que el exterior si no se renueva adecuadamente. Entre los principales contaminantes se encuentran:
-
Polvo y ácaros
-
Polen
-
Moho y humedad
-
Bacterias y virus
-
Compuestos químicos (limpieza, pinturas, muebles)
-
Pelo de mascotas
Un aire acondicionado moderno ayuda a filtrar, renovar y controlar la humedad, reduciendo la presencia de estos elementos.
2. Beneficios del aire acondicionado para personas alérgicas
✔ Reducción del polen
Durante primavera y verano, el polen entra en casa al abrir ventanas. Un aire acondicionado con filtros adecuados permite mantener la vivienda fresca sin necesidad de ventilar constantemente, reduciendo la entrada de alérgenos.
✔ Control de ácaros
Los ácaros proliferan en ambientes cálidos y húmedos. El aire acondicionado ayuda a mantener niveles de humedad adecuados (entre 40% y 60%), dificultando su reproducción.
✔ Mejora del descanso
Dormir en un ambiente fresco y limpio reduce la congestión nasal, mejora la respiración y favorece un sueño profundo y reparador.
3. Filtros de aire: el corazón del sistema
Los filtros son clave para la salud. Los más habituales son:
-
Filtros antipolvo: atrapan partículas grandes.
-
Filtros antibacterianos: reducen microorganismos.
-
Filtros de carbón activo: eliminan olores y gases.
-
Filtros HEPA (en algunos modelos): retienen hasta el 99% de partículas finas.
👉 Cuanto mejor sea el sistema de filtrado, mayor será la calidad del aire interior.
4. Humedad y aire acondicionado
Un exceso de humedad favorece:
-
moho
-
bacterias
-
alergias
-
problemas respiratorios
El aire acondicionado ayuda a deshumidificar el ambiente, evitando condensaciones y malos olores, especialmente en baños, cocinas y dormitorios.
5. Errores comunes que afectan a la salud
❌ No limpiar los filtros
❌ Usar temperaturas demasiado bajas
❌ Apuntar el aire directamente al cuerpo
❌ No realizar mantenimiento anual
❌ Utilizar equipos antiguos sin filtrado
Estos errores pueden provocar sequedad ocular, dolor de garganta, resfriados frecuentes y alergias.
6. Temperatura saludable recomendada
-
Verano: 24–26 °C
-
Invierno: 20–22 °C
Mantener estas temperaturas evita choques térmicos y mejora el confort sin afectar a la salud.
7. Mantenimiento: clave para un aire sano
Un aire acondicionado sucio puede ser perjudicial. El mantenimiento profesional incluye:
-
Limpieza de filtros
-
Desinfección interna
-
Revisión de drenajes
-
Eliminación de moho y bacterias
En Aire Madrid, realizamos mantenimientos higiénicos completos para garantizar aire limpio y seguro.
Un aire acondicionado bien elegido y mantenido mejora la calidad del aire interior, reduce alergias, favorece el descanso y protege la salud de toda la familia. No se trata solo de temperatura, sino de respirar aire limpio cada día.
👉 Solicita asesoramiento gratuito en Aire Madrid y mejora la salud de tu hogar.